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アルツハイマーと脳、完全に予防することは可能か

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脳

 

現代では医療の進歩で多くの病気が減少しています。

 

しかし、アルツハイマーはどんどん増えています。

 

人間の脳

人間の脳はとてもデリケートです。

人体模型の脳は堅いですし、

実験で使われている脳はいろんな科学物質

で丈夫になっています。

しかし、本当の脳はとても柔らかいです。

まるで豆腐みたいな感じです。

 

そして我々は自分の脳について

知らないことが多すぎます。

宇宙のいろんな星について詳しいことを

知っていますが、

人間の脳については謎がまだまだ多いです。

 

アルツハイマー・認知症の原因は?

まだ現代の医療・科学ではアルツハイマーの

本当の詳しい原因が分かりません。

脳にプラークができ、それが増える

と神経細胞が死んでしまいます。

そして脳の神経細胞がどんどん減れば、

認知症になります。

 

アルツハイマー・認知症の適切な予防は?

1つだけの答えはないです。

適切な運動や勉強、トレーニングなど

日々の生活習慣を整えることが一番の予防です。

 

脳には神経可塑性という素晴らしい機能を持っているので、

例え神経細胞が減っても増やすことは全然可能です

(脳は一度神経細胞を失ったらもう終わりという説

は古いです)。

 

特に運動と勉強は脳の成長にとって強力です。

 

アルツハイマー・認知症になるのには年齢的な原因があるかもしれませんが、

それよりも行動の方がはるかに大きいと思います。

日々、どういう行動を取るかで全然変わってきます。

 

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